Alimentazione e Sport

Curiosità sulle ciliegie🍒🧐

Il ciliegio, Prunus cerasus, appartiene alla famiglia delle Rosacee, i suoi frutti li conosciamo tutti : le Ciliegie.

La ciliegia non è soltanto buona da mangiare, è anche ricca di proprietà medicamentose, ha infatti azione diuretica, rinfrescante, astringente, antiurica, antigottosa e Udite Udite donne 👂👂…è utile anche per contrastare la cellulite

Foto Giulio Francesco Valeriano

Buone e salutari, sono un frutto tipico di questa stagione. Il sapore dolce inganna sul loro contenuto zuccherino, non hanno infatti elevati valori di zucchero. Ottimo il loro apporto di vitamine, minerali e fibre. Contengono flavinoidi, polifenoli, vitamine A e C, tannini, sali di potassio.

Foto Giulio Francesco Valeriano

Curiosità🔍 🍒

🍒I noccioli delle ciliegie, nei paesi nordici e nella medicina popolare sono utilizzati per sfruttare la loro capacità di trattenere il calore rilasciandolo lentamente ; sacchetti o cuscini riempiti di noccioli di ciliegia vengono impiegati per sfruttare la capacità del calore di distendere la muscolatura, utile in caso di contratture muscolari e dolori legati al ciclo mestruale, ma anche torcicollo e spasmi vari. Oggi è facile trovarli nei negozi di alimenti biologici, nelle erboristerie e in molte farmacie.

🍒🍒I peduncoli delle ciliegie vengono utilizzati in erboristeria e medicina tradizionale per il loro effetto diuretico se assunti sottoforna di decotto.

Giulio Francesco Valeriano – farmacista, naturopata

Messaggio al lettore: Ogni informazione presente in questo blog è puramente a scopo informativo.
Non si intende in nessun modo sostituire figure professionali in campo medico e di consulenza.

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